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Artículo No. 05 -- Volumen 05 No. 02 PDF Imprimir

Actividad física y salud: Una síntesis histórica, epidemiológica y psicosocial


Physical activity and health: A historical, epidemiological and psychosocial  summary

Autores/Authors:

Mario E. Rojas-Russell, Facultad de Estudios Superiores Zaragoza y Unidad de proyectos Especiales de Investigación, Universidad Nacional Autónoma de México

Helena Vélez Botero & Luis Flórez-Alarcón, Grupo de Investigación “Estilo de Vida y Desarrollo Humano” Universidad Nacional de Colombia, Bogotá, Colombia

Palabras Clave/Keywords:

Actividad física, salud, epidemiología, psicosocial.

physical activity, health, epidemiology, psychosocial.

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RESUMEN ABSTRACT
Se presenta una síntesis de datos históricos, epidemiológicos y sobre algunos modelos psicosociales respecto a la relación entre la actividad física y la salud. Se describe el valor protector de la actividad fìsica sobre la salud y la paradoja de los altos niveles de sedentarismo en la mayoría de los países. Se hace énfasis en la identificación de las variables que se asocian a la práctica de la actividad física, especialmente a nivel de los factores psicosocales, en especial la autoeficacia, el modelo transteórico y la teoría de la motivación para la protección. Se indica la importancia que se debe conceder a estos factores en el diseño e implementacion de programas para la promoción de la actividad física. We present a synthesis of historical and epidemiological data as well as some psychosocial models regarding the relationship between physical activity and health. The protective value of physical activity on health and the paradox of high levels of inactivity in most countries are described. We emphasize the variables associated to the practice of physical activity, especially psychosocial ones, especially self-efficacy, the transtheoretical model and the protection motivation theory. The importance to be attached to these factors in the design and implementation of programs to promote physical activity is mentioned.
 
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